生きる意味とは何か
- 生きる意味などない
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私たちが生まれた意味
生きる意味などない
人間は生きる意味など元々なく、生物として生命を得てそんざいしているにすぎません。
人生に生きる意味を持たせるなら、生きる意味を探すことが人生といえるかもしれません。
生きる意味が分からなくなる原因
- 自分の人生を生きてこなかった
自分の人生を生きてこなかった
親に条件付きの愛情しかもらえなかった、親のために生きてきた人は自分の人生がわからなくなります。
親の顔色を伺い人生を決めてきたため思考停止して、自分が心の底から望むものがわからなくなります。
自分の人生とはなにか考えていきましょう。
生きる意味が分からない解決策
- 楽しみを見つける
- 自分の可能性を見つける
- 今日一日を幸せに生きる
- 魂の向上のために生きる
- 何かのために生きる
楽しみを見つける
自分が楽しいと感じることはどんな時間か、アンテナを立てて発見していくことが大切です。
趣味や遊びで自分の人生にフォーカスしていくことがおすすめです。
自分の可能性を見つける
自分の人生を過小評価しすぎずに、自分の楽しい熱中出来ることを探していくことです。
今日一日を幸せに生きる
人生とは今日一日を幸せに生きることの繰り返しです。
今日一日が幸せが続けば、生涯幸せだったと人生を終えることが出来るのではないでしょうか。
今日を楽しく生きるということが人生の意味といえます。
魂の向上のために生きる
人生で起きた全ての出来事を学びに変えて心を磨いていくことです。
何かのために生きる
何のために生きるか今分からないあなたは、何かのために生きたいと思っていませんか。
何かの役に立ちたいけれど、立てていないからそのように考えてしまいます。
誰かに優しくする、手伝いをするなど誰かのために行動することも良いでしょう。
私なりの生きる意味
人生の目標を生きる意味にしていると生きる意味が分からなくなる
何のために生きるのか、生きたいのか考えたことはありますか。
輝かしい栄光や名誉のために生きているのでしょうか。
それは人生の目標であって、生きる意味とは違います。
人生の目標が生きる意味になると苦しむことにつながるよ。
人生の目標とは
自分がどのように生活をして仕事をしていくのか。資格を取ったり、キャリアアップをしていくことでより良い人生にしていくことです。
自分の人生をプラスアルファで充実させていくことが人生の目標であります。
生きる意味とは
誰のために何のために生きていくのか、どこで誰と何をして生きていくのか。
あなたが何に幸せと思い、何があなたを幸せと感じさせるのかそれが生きる意味です。
私の生きる意味
- 家族や友人と過ごす時間
- エビフライを食べる
- 映画をいっぱい見る
- 色んな国に行く
生きる意味とは何だろうと、難しく考え込んでも答えなど永遠に出ないものです。
このようにシンプルに考えて、自分が幸せと感じることが生きる意味であります。
この違いが大事
人生の目標と生きる意味の違いが分かればとても楽になるよ。
人生の目標が生きる意味と思っていると、目標が達成されなかたときのダメージが大きくなります。
自分はダメな落ちこぼれと思い、現実の自分と理想の自分があまりにも違いすぎて虚無感に襲われてしまう。
何もできないちっぽけな存在とどんどん自分自身で追い込んでしまいます。
視野が狭くなっていると生きる意味が分からなくなる
なぜ生きるのかわからなくなっている場合、視野が狭くなっていることがあります。
視野が狭くなるとひとつの物事や価値観に囚われてしまい、生きる意味を見出せなくなってしまいます。
物事を広い視点でとらえていきましょう。
私の解決方法
小さな幸せを見つける
一日生活をしている中で、自分が幸せに感じたことはありませんか？
小さなことでもそれが自分の生きる意味になります。
幸せ貯金をしよう
毎日ノートに嬉しかったことをメモしていきます。幸せを可視化することで自分の幸せに対する感覚を上げていきましょう。
折り紙に書いて瓶にためていくのもいいですね。
沢山の価値観に触れる
何のために生きるのか考えて答えがでるものではありません。
一人で考えるには限界があります。沢山の世界を見て、沢山の価値観を手にいれてみましょう。
沢山の価値観に触れる方法
- 映画を観る
- 本を読む
- 人の話を聞く
- 海外旅行へ行く
様々な価値観やその人の幸せと生きる意味を疑似体験することで、自分の幸せや生きる意味とは何かを知ることが出来ます。
おすすめの本
悩んだときはこの一冊
悩みの捉え方やなぜ悩むのかが書いてあるよ。
漫画版もあります。
今本当に自分がしたいことをする
今していることは自分が本当にやりたいことですか？
自分がやりたくないことや気分が良くないことをしていると、心と行動に違いがでることによって疲れてしまいます。
今本当に自分がしたいことをする。そこに自分の生きる意味が隠されています。
自分の気持ちに正直に生きることが大切です。
やりたいことに迷ったらワクワクする方を選ぼう
単純にに考える
生きる意味はとても単純に考えることで見つかります。
誰とどこで何をして生きるのか。
私の場合
誰と・家族や友人
どこで・近くで一緒に
何をして・旅行や映画を観て
このように単純に考え、この考えをいくつも探していきましょう。
単純に考えたことが生きる意味であります。
これが沢山あることにより、人生の軸がぶれず強みになります。
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